ПСИХОЛОГІЯ КРИЗОВИХ СТАНІВ: РОЗУМІННЯ, ПІДТРИМКА ТА ВІДНОВЛЕННЯ
Листопад-грудень 2026 року
Курс призначений для викладачів, працівників закладів освіти та студентів, які прагнуть краще розуміти кризові реакції, підтримувати себе й інших та зберігати психологічну стійкість в умовах тривалого стресу й невизначеності. Особливу увагу приділено ситуаціям університетського життя, взаємодії викладачів зі студентами та взаємопідтримці.
Програма охоплює шість занять по дві академічні години. Кожне заняття поєднує теоретичний блок із практичними вправами, аналізом ситуацій та обговоренням алгоритмів підтримки.
Самостійна робота передбачає опрацювання матеріалів, аналіз навчальних випадків, практичні завдання та розроблення індивідуального плану відновлення і профілактики виснаження. Підсумкове практичне завдання передбачає застосування вивчених принципів до ситуації з освітнього середовища.
Лектор:
Олександра Малишева
Олександра Малишева – психологиня, психотерапевтка та викладачка. Спеціалізується на кризовій психології, психотравмі, психологічному оцінюванні та психодіагностиці. Здобула освіту з психології в Universidad de Belgrano (Аргентина), пройшла післядипломну міжнародну освітню підготовку з методики Роршаха та інших проективних методик, а також завершила магістерську програму з психологічного втручання в умовах криз, катастроф і надзвичайних ситуацій в Universidad Europea у Мадриді (Іспанія). Членкиня Аргентинської асоціації з психодіагностичних досліджень (ADEIP), International Test Commission (ITC), Міжнародної асоціації психологів і тренерів-експертів та Української Психотерапевтичної Ліги.
- Форма підвищення кваліфікації: індивідуальна
- Формат проведення: онлайн
- Вартість:
- 950 грн., без ПДВ – для науково-педагогічних працівників з інших закладів освіти
- 350 грн., без ПДВ – для здобувачів з інших закладів освіти
Напрями підвищення кваліфікації
- Розуміння кризи та стресу: розрізнення кризових, стресових і травматичних реакцій та їхнього впливу на навчання, роботу й повсякденне життя.
- Базова психологічна підтримка: встановлення підтримувального контакту, визначення нагальних потреб та застосування принципів першої психологічної допомоги.
- Межі відповідальності: визначення меж власних можливостей, розпізнавання потреби у фаховій допомозі та коректне перенаправлення.
- Саморегуляція та відновлення: застосування доступних технік стабілізації, залучення особистих і соціальних ресурсів.
- Профілактика виснаження: розпізнавання ознак професійного вигорання у викладачів і навчального виснаження у студентів, планування навантаження, відпочинку та взаємопідтримки.
ПРОГРАМА КУРСУ ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ
| Дата Час |
Тема | Результати навчання |
|---|---|---|
| 24.11.2026 17.00-18.30 |
Психологія кризи та стресу | Здатність розрізняти кризу, стрес і психологічну травму; розуміти їхній вплив на мислення, емоції, поведінку та навчальну діяльність; помічати кризові реакції у себе, студентів, однолітків і колег та враховувати індивідуальні особливості їхнього переживання. |
| 25.11.2026 17.00-18.30 |
Перша психологічна допомога: практичний алгоритм підтримки | Здатність застосовувати принципи першої психологічної допомоги за алгоритмом «дивитися — слухати — спрямовувати»; встановлювати підтримувальний контакт, визначати нагальні потреби та застосовувати прості способи стабілізації в межах власної компетентності. Підтримка студентів викладачами та взаємопідтримка однолітків. |
| 3.12.2026 17.00-18.30 |
Межі допомоги та перенаправлення до фахівців | Здатність визначати межі власної відповідальності; розпізнавати ознаки потреби у професійній або невідкладній допомозі; коректно рекомендувати звернення до відповідних фахівців, дотримуючись принципів конфіденційності та безпеки. |
| 7.12.2026 17.00-18.30 |
Травматичний досвід, втрата та складні кризові стани | Здатність розуміти особливості переживання травматичних подій, горя, вимушеного переміщення та тривалої невизначеності; обирати доречні способи підтримки; спілкуватися без тиску, знецінення та примушування до розповіді про травматичний досвід. |
| 8.12.2026 17.00-18.30 |
Психологічна стійкість, саморегуляція та посттравматичне зростання | Здатність визначати особисті й соціальні ресурси, застосовувати базові техніки саморегуляції та заземлення; складати індивідуальний план відновлення; розуміти можливості посттравматичного зростання без нав’язування очікувань позитивних змін. |
| 10.12.2026 17.00-18.30 |
Професійне вигорання викладачів та навчальне виснаження студентів | Здатність розпізнавати ранні ознаки професійного вигорання та навчального виснаження; розуміти вплив перевантаження, академічних вимог, адаптації до університетського життя й воєнного стресу на студентську молодь. Планування навантаження та відновлення, встановлення меж, підтримка мотивації та своєчасне звернення по допомогу. Роль викладача у створенні підтримувального освітнього середовища. |
Початок занять – з 17:00, тривалість заняття – 2 академічні години
Період навчання: з 24.11.2026 по 10.12.2026
Обсяг – 2 кредити ЄКТС (з урахуванням самостійної (позааудиторної) роботи)
Документ про підвищення кваліфікації: Свідоцтво про підвищення кваліфікації Університету «КРОК», що відповідає вимогам Постанови Кабінету Міністрів України № 800 від 21.08.2019 р.
