Постійні стреси, тривоги, вимкнення світла, непорозуміння у відносинах, перенавантаження у навчанні/на роботі та інші кризові обставини життя сильно впливають на наше фізичне та психічне благополуччя.

Можна помітити за собою:

• зниження якості працездатності;
• розгубленість;
• пригнічений настрій протягом тривалого часу;
• постійне відчуття тривоги;
• соціальну відчуженість;
• безсоння;
• емоційну нестабільність та нездатність регулювати емоції.

Самому буває важко справитись, тоді коли вже зовсім погано. Але можливо допомогти собі коли ти не сам/-а. ЯК?

Попросити допомоги у групи людей, де є:

• атмосфера безпеки;
• взаєморозуміння;
• прийняття тебе таким яким ти є;
• бажання оточуючих тобі допомогти та зрозуміти.

Саме такою є ГРУПА ПСИХОЛОГІЧНОЇ ВЗАЄМОДОПОМОГИ!

Кожне заняття групи передбачає роботу з особистим запитом учасника групи та надання адекватного фідбеку як від ведучого групи старшого викладача кафедри психології Університету «КРОК» та Київського юнгіанського інституту, юнгіанського консультанта Владислава Владиславовича Зубченко, так і решти учасників групи. По завершенню видається сертифікат (40 академічних годин участі в групі взаємодопомоги, групова психотерапія, за умови відвідування всіх 10-ти занять).

Група відкрита для всіх бажаючих незалежно від вашої освіти, віку чи роду діяльності!

Детальніше можна ознайомитись за посиланням або за телефоном +38 099 541 62 96 (Марія).

Реєстрація: заповнення гугл-форми за посиланням.

Турбота про себе – це свідома допомога собі та уважність до своїх реакцій та емоційних станів.

Разом ми можемо подолати будь-що!